It's Time To Get Fit

warte nicht bis zum neuen Jahr! Starte jetzt gemeinsam mit uns durch!

Der Full Fitness Ansatz

Unser Trainingsplan enthält eine perfekt ausgearbeiteten Ernährungsplan, welcher dir die Energie liefert um das Fitnessprogramm optimal surchzuziehen.

Ganzkörper Gesundheit

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Fitness Training

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Gesunde Ernährung

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Sarah Jade

Zertifizierte Trainerin und Yoga-Coach

“One of my greatest joys is to see people get healthier, to help them exceed their expectations and actualize their goals. All while realizing that exercise is fun”.

Sarah is able to offer comprehensive lifestyle plans based on personal goals and needs. She incorporates in-depth health and exercise evaluations, functional training, strength training, nutrition coaching, yoga, injury rehabilitation and more to produce dramatic results for each individual client.

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15 minute high impact cardio workouts

Workout Videos

Wir glauben eine gute Fitness sollte für jeden zu erreichen sein. Deshalb haben wir eine Reihe an Videos zusamgestellt, damit jeder das Know How bekommt was er benötigt um fit zu werden.

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High-quality  workout videos

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Ernährungstipps 

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Gewichtübungen, die du auch zu Hause machen kannst

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CrossFit, Yoga &  mehr

CrossFit

Übungen die die in einem gewissen Zeitraum ohne Pause durchführst um alles aus deinem Körper rauszuholen!

Testimonials

Unser Coachng ist für jeden!

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Sue Smith

Clean Eats Momma Blog

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Barbara Schumaker

CEO, Rockstar Company

 „Diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna.“ 

Mark Jones

Bookkeeper, Self Employed

30 DAY BODY WEIGHT CHALLENGE

Veränder deinen Körper in nur 15 min!Du benötigst kein Equipment!

STARTE  JETZT!

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© 2016 Sarah Jade.

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